mailto

記事のご感想は一通一通ありがたく読ませて頂いています。

本当の嫁
実は、バラエティ日記で登場させている嫁さん像はかなり脚色している。『こんな嫁だったら楽しいだろうな』と想像しながら書いている。 本当の嫁はこんなものでは無い。   彼女は大学を出てか...
高畑裕太事件の顛末を見事に的中させたBOZZに質問
他のマスコミや芸能ゴシップが「強姦致傷で実刑間違いナシ」と騒いでいる最中に、BOZZは8月26日の記事で地元の警察関係者に聞いて致傷は取れるだの、示談金もらったら終わりだのと予知してましたが、どうして...
ヒロ藤原のワンポイント筋トレ ~胸編~
皆さんこんにちは ZONEのヒロ藤原です。 今回は胸の筋肉(胸筋)を鍛えるトレーニングをご紹介します。 では早速ご覧ください。   男らしい胸、女性らしい胸を作る。まさしくボ...
しつけをしないと
この漫画はフィクションです。実在の人物・事件・団体とは一切関係ありません。   オナン ...
秘密基地が○○施設になる日
もう賢明な読者は気付いているかもしれないが、伊豆の1100坪はフィールド・ジムに変貌しようとしている。そう、合宿制のダイエット施設だ。 山の頂にあるので逃げようとしても容易ではない。交通手段は車以...
ヒロ藤原のワンポイント筋トレ ~太もも編~
はい!皆さん筋トレやってますか?ヒロ藤原です。 今回は筋肉の中で一番大きい部位で一番鍛えやすいところ “太もも”のトレーニングをご紹介します。 では早速ご覧ください。   ...
どん詰まりのトンネル
  昨日、仕事で三重県で宿泊。毎朝続けているウォーキングで奇妙な光景に出会う。 田んぼのあぜ道を歩いていたら、トンネルが。     その先には大きな田...
ヒロ藤原のワンポイント筋トレ ~力こぶ編~
みなさんこんにちは。ゾーンジムトレーナーのヒロ藤原です。 さて今日は“力こぶ”上腕二頭筋を鍛えるトレーニングをご紹介します。 では早速ご覧ください。   鍛えたい部位、例え...
筋トレという名のもとに
BOZZ専属ドライバーの麻生です。 先日の伊豆のフィールドトレーニングの際、BOZZより “筋トレ”と言う名のもとに変なミッションがありました。 “秘密基地温泉用の石を運ぶ”という指令です。...
さぁ、ボディーメイクをはじめよう。
みなさん、こんにちは夏バテしてませんか? 睡眠8時間、1日6食のヒロ藤原です。 体を引き締めて美しいボディーラインを作るには 1にトレーニング、2に食事、3に睡眠、4、5にもトレーニング...
大自然の中で
どうも、芦屋でプライベートジムZONEの店長やっておりますヒロ藤原です。 前回、人生初の記事なるものを書き動画をアップしましたらお陰様で再生数が1日で1,000回を超えてまして、ますだおかだのギ...
甘かった・・・。
BOZZ専属ドライバーの麻生です。 「麻生ムキムキ化計画」から“のらりくらり”と逃亡中の私でしたが 伊豆に向かう為夜明け前にBOZZのご自宅へ。 ところがLINEで「先に芦屋駅に一人迎えに...
ランナウェイ
BOZZ専属ドライバーの麻生です。 唐突ですが私の現在の体重は59キロで一時期64キロをキープしていた頃に比べればまぁまぁ痩せてまして日頃の炭水化物を極力避ける食事も自然に出来ていますので以前の様...
徹底検証!完全防水できるばんそうこうはどれだ!?
夏ならではのレジャーといえばバーベキューに海水浴! 開放的な夏だからこそ毎日思いっきり遊びたいですよね☆でもそんな時に限って怪我しちゃうことってありませんか?そんなピンチを救ってくれるのが、防...