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トレーニング

スパイ日記

グアム社員研修レポ2 ~BOZZとトレーニング編

グアムで自転車を楽しんだ後はフィットネスで筋トレ! BOZZの筋トレ愛に感化されて、今年から私もプッシュアップやスクワットを始めました。さらには芦屋ZONEでのレッスンにも刺激を受けもっと鍛えたいという思いから、今回は特別にBOZZのパー...
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