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代官山

スパイ日記

グアム社員研修レポ2 ~BOZZとトレーニング編

グアムで自転車を楽しんだ後はフィットネスで筋トレ! BOZZの筋トレ愛に感化されて、今年から私もプッシュアップやスクワットを始めました。さらには芦屋ZONEでのレッスンにも刺激を受けもっと鍛えたいという思いから、今回は特別にBOZZのパー...
スパイ日記

ついに芦屋ZONEが東京に進出!無料体験レッスンを受けてみた

2016年5月にOPENしたプライベートジム芦屋ZONE。オシャレで清潔感溢れるスタジオには最新のトレーニングマシンが沢山揃っていて、一歩足を踏み入れた瞬間からモチベーションが上がります。ダイエットの資格を持つトレーナーが一人ひとりに合っ...
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