ダイエット

ナベザップ女子

先日は貴重なお時間を割いていただき大変ありがとうございました。１０年近く前に地方オフ会でお会いして以来だったのに、覚え...

2016.02.08

スパイ日記

最近、ライザップとの比較広告で急伸長している７/２４ワークアウト（以下、ワークアウト）に入会してみた。ライザップも１年...

2016.01.30

スパイ日記

辻と申します。本日のナベザップ感想です。まず、ＢＯＺＺの優しい人柄のせいか、コーチングも優しいと感じました。20回まで...

2016.01.27

スパイ日記

巷では新年会の真っ最中だ。一日一善ではなく一日一キロ太っている人も多いことだろう。私は今までにさまざまなダイエット法...

2016.01.13

スパイ日記