まるまる１週間、関東に滞在しましたＢＯＺＺ専属ドライバー麻生です。本来「くいだおれ」とは大阪の街を指すのですが、私の今回の東京出張はひたすら
食う！ 食う！ 食う！
更に調子にのって都内のジョナサンでステーキランチを頼みましたら・・・・。
ランチがメンチに！ オソロシヤ！
（訳：にらまれる）
一方、私のフェイスブックに食べてるところばかりアップしていたら、初めての「いいね」“０ゼロ”を記録！※これは流石にマズイ。
それでようやく関西に戻ってまいりましたので、前回の記事でお伝えしました通り監獄ダイエット始めます。
現在私の体重は
６５．６ｋｇ
外見は…グロ注意でモザイクかけたいくらいですが、見せないわけにもいかないので恥ずかしながら晒します。
現在のサイズは
身長 １６４．５ｃｍ 体重 ６５．６ｋｇ ウエスト ８５ｃｍ 体脂肪率 ２４％
私は身体の事、年齢の事を考慮しまして３ヵ月で１０ｋｇ体重５７ｋｇを目指します。
公約は一切いたしません。プレッシャーはストレスにしかなりませんので、楽しみながら計画的にゆっくり痩せていきますよ。
では監獄ダイエットスタート
嫁さん協力のもと、早速レシピ通りに作ってもらいました。
●鶏のすき焼き
●コーンサラダ
●大根の漬物
●麦飯
１食あたり５９１ｋｃａｌ
意外に美味しかったりします。これなら続けられそうですね。
余談ですが、このダイエットを始める前日の夜、神戸でＢＯＺＺと神戸三宮の正田探偵と３人で晩御飯ご一緒したのですが…
ライザップ通い中のＢＯＺＺが超大好きなトマトスパゲッティを我々が美味しそうに食べたものですから
ＢＯＺＺ泣いちゃった
さぁ、とっとと痩せようっと。 麻生